Das liebevolle ENTsorgungsProgramm
Das liebevolle ENTsorgungsProgramm
PERSÖNLICHE BEGLEITUNG FÜR EINEN VOLLEN KOPF
Zwei persönliche Gespräche für mehr Klarheit
Mit einem begleitenden Reflexions-Workbook für Menschen, die nach außen funktionieren und innerlich kaum noch abschalten können.
DARUM GEHT ES
Vielleicht erledigen Sie Ihre Aufgaben weiterhin zuverlässig, kümmern sich um andere und halten vieles am Laufen. Innerlich kommen Sie trotzdem kaum noch zur Ruhe.
Gedanken springen zwischen offenen Aufgaben, möglichen Problemen und dem Gefühl hin und her, etwas Wichtiges übersehen zu haben. Selbst freie Zeit fühlt sich nicht mehr richtig frei an.
Im liebevollen ENTsorgungsProgramm nehmen wir uns in zwei persönlichen 1:1-Gesprächen Zeit, Ihre aktuelle Situation einzuordnen, belastende Zusammenhänge zu sortieren und konkrete nächste Schritte für Ihren Alltag zu entwickeln.
Zwischen den Gesprächen steht Ihnen ein digitales Reflexions-Workbook zur Verfügung. Es enthält kurze Fragen, Beobachtungsimpulse und kleine Übungen, die Sie freiwillig und in Ihrem eigenen Tempo nutzen können.
Es handelt sich nicht um einen Onlinekurs. Es gibt keine täglich freigeschalteten Module, Prüfungen, Pflichtaufgaben oder Arbeiten, die Sie einreichen müssen.
DAS IST ENTHALTEN
• ein persönliches Startgespräch, online oder persönlich in Düsseldorf, 60 Minuten
• ein vollständiges digitales Reflexions-Workbook
• kurze Beobachtungsimpulse, Reflexionsfragen und alltagstaugliche Übungen zur freiwilligen Nutzung
• ein persönliches zweites Gespräch, online oder persönlich in Düsseldorf, 60 Minuten
• eine kurze persönliche Zusammenfassung der besprochenen Schwerpunkte und nächsten Schritte
SO LÄUFT DIE BEGLEITUNG AB
Nach erfolgreicher Buchung erhalten Sie Zugang zum geschützten Downloadbereich. Dort finden Sie das vollständige Workbook und den Link zur Vereinbarung unseres ersten Gesprächs.
Für die Vorbereitung genügt es, wenn Sie sich die kurze persönliche Bestandsaufnahme am Anfang des Workbooks ansehen. Sie müssen das Workbook weder vollständig noch in einer bestimmten Reihenfolge bearbeiten.
Im ersten Gespräch sortieren wir Ihre aktuelle Situation und klären, worauf Sie bis zu unserem zweiten Termin besonders achten möchten.
Zwischen den Gesprächen können Sie diejenigen Seiten und Impulse nutzen, die zu Ihrer Situation passen. Im zweiten Gespräch betrachten wir Ihre Beobachtungen und entwickeln daraus konkrete nächste Schritte für Ihren Alltag.
DAS ENTSORGUNGSPROGRAMM IST FÜR SIE GEDACHT, WENN …
• Sie nach außen noch funktionieren, innerlich aber kaum abschalten können.
• Sorgen, offene Aufgaben oder Verantwortung gedanklich ständig weiterlaufen.
• Sie sich persönliche Unterstützung wünschen, aber keine monatelange Begleitung beginnen möchten.
• Sie zwischen den Gesprächen freiwillig einige Beobachtungen und Gedanken festhalten möchten.
• Sie grundsätzlich psychisch stabil sind und eine Coaching- und Selbsthilfe-Begleitung suchen.
PREIS
383 Euro inklusive Umsatzsteuer
Der Preis umfasst die beiden persönlichen 1:1-Gespräche, das begleitende Reflexions-Workbook und die persönliche Zusammenfassung.
Mit der Buchung entsteht keine Verpflichtung zu einer anschließenden Begleitung.
Das ENTsorgungsProgramm ist ein Coaching- und Selbsthilfeangebot. Es ersetzt keine ärztliche Untersuchung, psychotherapeutische Diagnostik oder notwendige Behandlung.
Nach erfolgreicher Buchung erhalten Sie Zugriff auf alle enthaltenen Bestandteile des ENTsorgungsProgramms: das digitale Reflexions-Workbook sowie die Möglichkeiten zur Vereinbarung des Start- und Abschlussgesprächs.
Frank Max
Coach für einen klaren Kopf
Heilpraktiker für Psychotherapie